Kurse und Termine

Der Unterricht in Tai-Chi Chuan, Qigong und Körperarbeit findet in kleinen Gruppen statt. 

In Zeiten besonderer Belastungen empfehle ich Ihnen eine auf Sie ganz individuell abestimmte Einzelstunde.

Einstiege sind jederzeit nach Absprache möglich.
Fehlstunden können in einer anderen Gruppe nachgeholt werden.

Nachfolgend eine Übersicht der Kurse:

Alle Übungen sind so ausgerichtet, dass
unabhängig vom Alter, die Beweglichkeit
verbessert ,das Herz-Kreislaufsystem sanft
pulsierend gestärkt und das vegetative
Nervensystem regenerierend beeinflusst wird






Individuelle Beratung der Kursteilnehmer
steht bei mir an erster Stelle.
Außerdem  lege ich besonderen Wert auf ein
wohltuendes, heiteres und von gegenseitiger Akzeptanz geprägtes Unterrichtsklima, in dem sich alle wohlfühlen..






Mir ist es wichtig, dass jede/r Teilnehmer/in
die Möglichkeit hat, ohne Leistungsdruck die
ihm/ihr guttuenden Übungen nach eigenem
Empfinden auszuführen